月经不调如何才能轻松受孕？

月经不调具体是怎么样的呢？

常规，正常月经周期通常约30天，月经期约5天，颜色为鲜红色，月经量适中，无异常血凝块，无腹痛和胃痛，无其他不适。

但是大多数女性都有不同的月经不调，这是由于她们的身体素质、工作和生活环境、食物和情绪以及许多其他原因。常见症状有:痛经、月经过早或延迟、排卵时出血、月经血块、月经过多或不足等。

月经不调会影响怀孕吗

专家说:这将影响“发达国家”。基本上，5%-8%的夫妇有一方或双方不育。不孕症也可能发生在发展中国家的一些地方，患病率高达30%。月经不调是不孕症的一大部分。

此外，月经不调不一定会导致不孕。然而，从优生学的角度来看，妻子和孩子应该在计划怀孕前调整月经正常。

月经不调怎样才能怀孕？

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通常不孕症和月经不调一起出现在公众面前，它们都是由同一原因引起的，所以我们可以从月经问题入手，去医院检查，了解具体原因，然后治疗病因。

传统中医称这个过程为“调经的种子”。月经正常后，一些不孕症会一起消失。

2。关注日常生活

平时你最好做好保养工作。例如:注意饮食，那些更有价值的食物最好多吃，不要喝，不要吸烟。月经期间不要喝冷饮，早睡，不要吃冷、油腻和辛辣的食物。同时，锻炼也是一件非常重要的事情。

3。中医治疗:女性月经周期的生理变化通常是这样的顺序:卵泡期、排卵期、黄体期和月经期。中医序贯疗法可以针对月经周期中不同的生理变化，进行一系列有针对性的治疗。

经期: (月经周期的第2-4天)，养血活血。

滤泡期:月经后(月经周期的第5-10天):可以多吃中药，补肾养血，使滤泡更好的生长。

排卵期:在月经中期(月经周期的第11-14天)，可服用少量中药补肾活血，活血化瘀，促进排卵。

黄体期:经前期(月经周期的第15-24天):服用一点补肾健脾的中药，对怀孕很有帮助。

4。消除压力:治疗月经不调最重要的功能不是为了怀孕，而是为了健康。许多人在怀孕问题上给自己施加了很大压力。

出乎意料的是，压力也是导致月经不调的一个因素。如果月经没有得到很好的调节，怀孕将会更加困难。因此，怀孕更难成功。因此，如果你想减轻压力，主要的心态应该理顺，认为你感觉不舒服。与输卵管堵塞和各种妇科炎症相比，这些小问题算不了什么。